藏族是中国的56个民族之一,是青藏高原的原住民。在中国境内主要分布在西藏自治区、青海省和四川省西部,云南迪庆、甘肃甘南等地区。藏族的历史是中国历史不可分割的一个组成部分,是中国及南亚最古老的民族之一。藏族有自己的语言和文字。藏族普遍信仰藏传佛教,藏族人民创造了灿烂的民族文化,在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面,留下了极为丰富的文化遗产。藏族雕刻技艺高超。此外藏戏独具特色,藏医药学也是人类重要遗产。

布达拉宫

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布达拉宫藏民心中的圣地,是藏族人民智慧的结晶。布达拉宫,坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

大昭寺

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大昭寺,藏族人心中神圣的佛堂,位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

八廓街

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八廓街引又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。

梅里雪山雨崩景区

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梅里雪山在藏民心中是一座圣山,藏语中称为“绒赞卡瓦格博”。雪山以藏传佛教为主体,卡格博峰是藏传佛教的朝觐圣地,每年的秋末冬初,成百上千藏民牵羊扶拐口念佛经绕山焚香朝拜(转经)的场面,令人叹为观止。

松赞林寺

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松赞林寺位于中国西南云南省迪庆藏族自治州中甸县境内,是云南省规模最大的藏传佛教寺院,现有僧侣900余人。因其外观布局酷似布达拉宫,所以又有“小布达拉宫”之称。松赞林寺是当地政教合一制度的最高机构,各地到寺里朝圣的信徒终年络绎不绝,香火极盛。